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    老放屁怎么回事?江中乳酸菌素片告诉你!

    2019-03-07 11:57:17 标签:老放屁怎么回事

      老放屁怎么回事?江中乳酸菌素片来帮你分析一下。在日常交往中,人们总会因为放屁而尴尬,尤其是在开会、排队、电梯等场合,其实,放屁是一件很正常的事情,但是放屁过多就说明身体健康出现了问题,那么老放屁怎么回事呢?

     

    老放屁怎么回事——了解产生过程

    放屁是人体消化分解的正常表现,食物从胃初步分解后进入肠道,肠道中的菌群继续分解食物,在分解过程中,会产生一些气体,这些气体通过肛门排出体外,就成为我们所说的屁。放屁对身体来说是一个好的现象,但是如果放屁过多就要注意了!

    老放屁怎么回事——从本质上找原因

    放屁与个人的饮食结构、肠道健康有很大的关系。

    首先是饮食结构,老放屁可能是吃了很多容易产气的食物,例如:红薯、萝卜、芋头、豆类等高淀粉食物;洋葱、高丽菜、芹菜、西蓝花等含有难以消化的复合糖的蔬菜;可乐、雪碧等碳酸饮料。这些食物在体内产生大量的气体,不能被人体吸收,只能变成屁排除体外。

     

    接下来是肠道健康,肠道出现问题是导致老放屁的根本原因。在人体的肠道内,大约居住着100万亿个细菌,分别为有益菌、有害菌和中性菌,其中,有益菌和有害菌相互制约,维持着肠道菌群的平衡。但是不良的生活习惯和饮食结构常?;岬贾氯颂宄Φ滥谟泻罅糠敝?,使菌群失衡,引起肠胃功能紊乱,从而放屁增多。

     

    老放屁怎么回事——危害不可忽视

    放屁是人体自我调节的一种外在体现,老放屁会影响人体内正常的新陈代谢。由于肠道菌群失衡,有益菌减少,有害菌大量繁殖,产生硫化水素等有毒物质,与来到肠黏膜的血液进行气体交换,并随血液流动,对心、脑、肝、肾等重要脏器造成危害,还很有可能造成肌体慢性中毒,使人精神萎靡、消化不良、头晕头痛,甚至还可能引发肠道疾病、内分泌代谢性疾病、肾脏疾病、心血管系统疾病等。

    老放屁怎么回事——肠道健康很重要

    肠道内有益菌占比与健康正相关,比较强健的人,肠道中有益菌占比75%,正常人肠道内的有益菌占比20%,肠癌人群肠道内有益菌只占比10%。老放屁说明肠道内的有益菌太少,需要尽快补充有益菌,调节肠道菌群平衡。江中乳酸菌素片由牛奶发酵而成,安全放心,其中的乳酸菌素能够补充双歧杆菌、乳酸菌等肠道有益菌,同时抑制大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌等肠道有害菌的繁殖并选择性的杀死部分有害菌,调节肠道菌群平衡,促进肠道蠕动,延缓机体衰老。

     

    除了要改善饮食结构,合理进餐之外,老放屁怎么回事的难题可以用江中乳酸菌素片来解决,江中乳酸菌素片稳定性比较好,能够常温储存;包装简单,方便携带;肠道不好就可以用它来调理,老放屁怎么回事?就是肠道除了问题,要重视肠道健康,有个好肠道,才能增强身体的免疫力。

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